Platz 10: Glutenfreies Mehl und Brot
Gluten ist momentan so beliebt wie Darth Vader. Es soll so gut wie für alles Unangenehme im eigenen Körper verantwortlich sein: permanente Entzündungen, Blähungen, Übergewicht... Tatsache ist, dass Gluten für alle Gift ist, die eine Gluten-Unverträglichkeit haben. Aber die hat so gut wie niemand. Frage dich einfach, ob du eine normale Pizza essen kannst ohne danach direkt Richtung Toilette zu hetzen. Falls das nicht der Fall ist, hat dein Körper nichts gegen Gluten und du musst es nicht verbannen.
Fazit:
Wenn du nicht zu einer verschwindend geringen Minderheit gehörst, ziemlich sinnlos.